5.安全起见,儿童应在监护人的陪同下进食,老人则可切成一小Z8vp一小块进食wLrn
应间隔1~2小时,让头颈部向左右转动数次,j94a动时应轻柔、缓慢,以Keem到该方向的最大运动范Hw8W为准;或行夹肩运动,O0Gm肩慢慢紧缩3~5秒钟,尔后双肩向上坚持3~5秒钟,重复6~8次。